Archives de l’étiquette : choisir le bonheur

Contrariété : est-ce que je veux avoir plus mal encore?

Notre parcours terrestre a été conçu pour nous faire vivre tous les aspects d’une vie incarnée dans la matérialité, les joyeux comme les pénibles. Nous allions connaître l’envers et l’endroit de toutes les situations, de toutes les façons d’y réagir …jusqu’à nous convaincre que ce qui réunit est porte-bonheur, ce qui sépare est porte-douleur, toujours.

Quand survient une contrariété, un malaise, une colère,… bref une petite mort, c’est là que j’ai la possibilité de contacter ma force intérieure, de soupçonner qu’elle est bien plus grande que je la croyais, pour repasser du côté de la vie …ou de me cabrer, en même temps de déprimer.

Pourtant, un autre mode d’emploi est tellement plus à ma portée… Continuer la lecture de Contrariété : est-ce que je veux avoir plus mal encore?

Deux minutes, deux inspirations profondes : une nouvelle énergie — EXERCICE

oignon coeurJe fais cet exercice ici ou là dans une journée — notamment quand je me sens en manque d’énergie, ou quand ça fait un bout de temps que j’ai oublié d’être heureux :

Si vous l’essayez, vous m’en donnerez des nouvelles ?… Continuer la lecture de Deux minutes, deux inspirations profondes : une nouvelle énergie — EXERCICE