Archives de l’étiquette : conscience

Rendre notre respiration complice

◐ À saveur de vécu, ◐ Élargir le regard, ◐ Poignées pour l'action, , ,

Au fil d’une journée ordinaire, à quels moments vous rendez-vous compte de votre souffle? …et alors qu’en faites-vous?…

En plus d’oxygéner le sang ou de nous libérer de toxines, il est étonnant comme parfois une seule respiration conscientisée  peut modifier un état de bien-être, ou encore une décision qui aura des effets sur plusieurs années. Bien sûr, avec 22 000 respirations par jour, nous n’allons pas toutes les vivre consciemment ! — mais un léger pourcentage suffit pour colorer notre façon d’être au quotidien, et goûter à un état de sérénité palpable.

Notre façon de respirer est une sorte de signature personnelle. Elle nous donne l’heure juste sur notre façon d’attraper la vie: en créateur ou en victime. Quand nous avons perdu de vue notre pouvoir personnel, ses soubresauts sont un clin d’œil pour nous remettre en piste.

‘Envie d’y jeter un coup d’oeil?… Continuer la lecture de Rendre notre respiration complice →

«2023, année de l’élan, année des revirements»

◐ Contacter le Divin, ◐ Réveil planétaire, ◐ Vers votre pensée du jour, , , , ,

Notre page PÊCHEURS DE PERLES vient de s’enrichir d’un poème de Mario Ménard — de l’Estrie, au Québec : 

Montée de conscience… Poussée énergétique… Puissance de l’Esprit… L’heure est à permettre à l’amour de transfigurer notre monde.

«2023, année de l’élan, année des revirements»

Une bien belle histoire — 2/2 …et si le vent allait tourner?

◐ Élargir le regard, ◐ Poignées pour l'action, ◐ Réveil planétaire, , , ,

La première partie de cet article proposait une relecture sur le projet initial de l’Humanité,  dont nous parle la Bible sous la forme du récit d’Adam et Ève. Nous avons pris pour la vie ce qui ne serait en fait qu’une survie douloureuse, mais qui n’a jamais pu éteindre le germe intérieur de l’amour. Il serait en fait notre unique nature, puisque nous serons toujours à l’intérieur du Divin.

Cette seconde partie se concentre sur ce germe, déjà reconnaissable et qui préfigure des levers de soleil d’une réelle espérance pour l’Humanité. L’apparent chaos actuel nous le cache: il est plutôt à prendre comme un nettoyage qui nous sera salutaire, personnellement et collectivement.  C’est encore le Divin qui prend ici la parole… Continuer la lecture de Une bien belle histoire — 2/2 …et si le vent allait tourner? →

Traiter amoureusement ce qui n’est pas aligné avec ma joie

◐ À saveur de vécu, ◐ Élargir le regard, ◐ Poignées pour l'action, ◐ Réveil planétaire, ◐ Vers votre pensée du jour, , , ,

Nicky Hamid, ce grand vulgarisateur *, nous propose une synthèse qui vaut de l’or, et me semble s’aligner sur les meilleurs enseignements spirituels actuels.

Sa perspective: nous sommes entrés dans une nouvelle énergie. Ce qui nous traverse et nous fait mal encore n’est pas réel : c’est une trace de nos peurs de la vie dans nos mémoires subconscientes.
Seuls l’amour et la joie vont durer après ce grand nettoyage, car ils sont notre unique nature.

La clé? Redevenir conscient dans l’instant de ce qui nous éloigne encore de cette vision :
-Ces pensées ou ces émotions discordantes? Les observer avec ressenti et bienveillance, nous redisant qu’elles ne sont pas réelles.
-…Les voir se dissoudre, les laisser aller… Puis nous remettre au focus de la joie.
-…Penser à remercier la Vie. Aussi notre corps, qui sait nous remettre en piste, toujours.

Denis Breton
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* Nicky Hamid, Remember .

Ce que vous êtes au fond de vous : quel nom lui donnez-vous?

◐ À saveur de vécu, ◐ Contacter le Divin, ◐ Coups de coeur, ◐ Élargir le regard, ◐ Poignées pour l'action, ◐ Réveil planétaire, , , ,

Mont SinaïDans la foulée de l’article «Prenons-nous humblement pour Dieu…» que m’avait inspiré Marie-Odile Sansault *, j’aimerais nous amener au cœur de ce que nous croyons être vraiment. Jusqu’à cette question incontournable, que nous nous posons tous à des moments inattendus, d’émerveillement ou de de perte de sens : «Qui suis-je donc, dans l’univers?…»

Pareille question prend toute son importance au moment d’éprouver notre désenchantement du monde tel que nous le connaissons; et surtout, notre soif d’habiter une autre maison humaine, personnelle aussi bien que collective.

Et si c’était vrai que ce qui nous définit vraiment est tellement plus vaste que ce que notre tête ou nos yeux nous en disent?… Continuer la lecture de Ce que vous êtes au fond de vous : quel nom lui donnez-vous? →

Les expériences de mort imminente : sous la loupe de la science

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Des accidentés dont le cerveau n’émettait plus d’onde sont revenus, témoignant d’expériences de lumière ou de survol de leur corps dans la chambre d’hôpital…
D’autres rapportent des contacts qu’ils auraient eu avec des proches décédés…
De tout jeunes enfants disent vouloir aller dans leur autre maison, et relatent des événements antérieurs à leur naissance …que des chercheurs ont pu vérifier!
Pouvons-nous donner crédit à de tels témoignages?…

Christophe Fauré — psychiatre, intervenant en soins palliatifs — n’hésite pas à dire oui, et nous explique pourquoi. Voici une vidéo où il s’en ouvre à Fabrice Midal. Captivant… Continuer la lecture de Les expériences de mort imminente : sous la loupe de la science →

Le jeu d’explorer la Réalité peut enfin commencer

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J’ai été captivé par ce livre qu’un ami m’a fait connaître : ‘Et si j’étais la Vie?’ *  Ses auteurs, Della et Michaël, décrivent  à merveille notre aventure humaine — cette illusion éducative passagère. Ils la voient comme ce long passage d’une vision dualiste, dictée par la peur de la vie, à cette vision unifiée qu’une Conscience amoureuse est tout ce qui existe …et que nous en faisons partie.

À mes yeux, l’extrait suivant suffirait à résumer tout le livre :

« L’Un se révèle spontanément au cœur non protégé, prêt à rencontrer le Mystère sous-tendant notre monde connu. Lorsque la soif de découvrir notre Vraie Nature est plus grande que la peur, le jeu de l’exploration de la Réalité peut enfin commencer ! »

Denis Breton
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* Della et Michaël, Et si j’étais la Vie?, 2019, www.ecoledelarealite.com

M’enfarger dans les fleurs du tapis …ou humer le parfum d’une vraie fleur ?

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En un seul message ce matin (1), ces amis Arcturiens — que je me passionne à lire depuis qu’ils nous reviennent à tous les jours — nous livrent un enseignement que j’ai mis des années à appliquer vraiment : pour ça, j’échangerais des milliers de pages que j’ai pu lire au rayon spirituel.

En bref, ils me rappellent que le bonheur est essentiellement une affaire de focus, de conscience de l’instant. Où est-ce que je focalise mon attention, et du coup mon emploi du temps ?… Je le vois mieux encore suite aux moments où j’ai agi par réflexe.

Ça m’étonne toujours de constater que leur suggestion fait pourtant évidence au cœur : savourer le parfum d’une seule fleur peut faire plus pour me redonner confiance en la vie  — et nous guérir ensemble de ce qui défigure la beauté du monde — que de pourchasser ceux qui le salissent.

Denis Breton
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(1) Ce texte, en anglais

Une respiration qui se fête : l’Exercice des 3 C

◐ À saveur de vécu, ◐ Contacter le Divin, ◐ Coups de coeur, ◐ Poignées pour l'action, , , , , , ,

fillette sent fleursConscientiser l’instant, c’est accéder aux intuitions que nous murmure la Vie. La respiration est un chemin royal pour y arriver. Que diriez-vous d’essayer celle-ci ?…

J’ai appelé ça l’Exercice des trois C :
Connecté, Confiant, Complice.

Auriez-vous un instant à m’accorder  — oh, pardon!  …un instant à vous  accorder ?… Continuer la lecture de Une respiration qui se fête : l’Exercice des 3 C →

Où sont mes brûle-énergie ?

◐ À saveur de vécu, ◐ Poignées pour l'action, ◐ Réveil planétaire, ◐ Vers votre pensée du jour, , , ,

voyageur cherche sa directionQuand nous fonçons à vive allure dans nos  il-faut  du quotidien, nous avons vite fait de perdre de vue notre trajectoire intérieure. Comment se fait-il que certaines activités hyper-exigeantes nous énergisent, alors que d’autres supposées agréables nous épuisent ?
Se pourrait-il qu’énergie et bonheur voyagent main dans la main ?… Que vaudrait l’idée de conscientiser quelques-uns de nos brûle-énergie ?… Continuer la lecture de Où sont mes brûle-énergie ? →

Repartir de chez soi : une valeur sûre

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maisonIl est souvent plus facile de partir en voyage quand on le fait au départ de chez soi — surtout quand on est pressé.
C’est plus facile de faire nos valises, d’enlever ce qui n’y loge pas …ou à la dernière minute d’ajouter un article : « Ah oui ! j’allais oublier mon pyjama, le cadeau pour un tel… tiroir du bas.»

Une décision à prendre ? un nouveau projet à lancer ? un conflit qui nous stresse ?… Quand on y pense, chaque nouveau mouvement est une sorte de voyage en miniature.
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