Archives de l’étiquette : équilibre

Ma résolution du Jour de l’An: cuisiner l’instant amoureux

◐ À saveur de vécu, ◐ Coups de coeur, ◐ Élargir le regard, ◐ Poignées pour l'action, ◐ Vers votre pensée du jour, , , ,

Qu’est-ce que je me souhaite pour cette nouvelle année?.. Humm…
Figurez-vous que c’est en coupant le pain que j’ai été inspiré: distrait un moment, je me suis coupé au doigt.

Tiens, tiens… Et si je choisissais pour cette année de cuisiner mon attention à l’instant, attentif à être tout là dans un geste à poser, un désir qui monte, une rencontre,…
Et si, même, je m’installais par avance dans un esprit de bienveillance pour accueillir pareil instant?

Peut-être aimerez-vous amener un peu plus loin cette réflexion avec moi… Continuer la lecture de Ma résolution du Jour de l’An: cuisiner l’instant amoureux →

Un souhait à vous faire pour 2023: lequel?

◐ À saveur de vécu, ◐ Élargir le regard, ◐ Poignées pour l'action, ◐ Réveil planétaire, , , , , , ,

Qu’aimeriez-vous qu’on vous souhaite pour ce Nouvel An?…
Je laisse ce proverbe tibétain le formuler pour moi :

«Fais-toi du bien sans faire de mal aux autres
et fais du bien aux autres sans te faire de mal»*

Ce «Fais-toi du bien…» me fait du bien. Il donne la première place au bonheur, et le simplifie. Je vois ma danse de vivre s’emmêler à celle de l’autre. Je me voyais unique, je me découvre une maille du tricot de la Vie en expression.

Pour 2023, je nous souhaite de retrouver souvent notre pas de danse, jusqu’à y entraîner ce monde qui en a bien besoin.
Et vous, quel souhait vous faites-vous?…

Denis Breton
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* Je remercie Murielle Vachon de Québec pour le partage de ce proverbe tibétain.

 La pratique de l’instant heureux

◐ À saveur de vécu, ◐ Élargir le regard, ◐ Poignées pour l'action, ◐ Vers votre pensée du jour, , ,

Respirer, re-choisir d’être heureux, là tout de suite : faire monter en nous une émotion de bonheur. Un cadeaux à se faire ? En voici quelques bonnes raisons :

– C’est reprendre notre boussole : cap sur notre première raison d’être au monde, le bonheur.
– Le ressenti nous connecte à l’intuition, canal des clins d’œil de la Vie : ils ne sont accessibles que dans l’instant.
– Ça nous donne la mesure de notre niveau d’énergie, de quoi mieux nous respecter : « …foncer ou ménager mes batteries ? dire oui ou non à telle sollicitation ?… »
– Halte à la pensure : aux reproches du passé, aux craintes de l’avenir : dans l’instant, souffrance et victimisation s’évaporent.
– Et pour sûr notre système immunitaire s’en porte mieux.

Avons-nous tout dit ?… Il manquerait une raison, elle est capitale. Notre état d’esprit est magnétique, il est semence. M’y prendre de bonheur aujourd’hui, c’est déjà permettre à la Vie de m’aimer demain.

Denis Breton

La Journée du 8 mars : équilibrer notre danse du féminin et du masculin ?

◐ Coups de coeur, ◐ Élargir le regard, ◐ Poignées pour l'action, ◐ Réveil planétaire, , , , ,

Permettez-moi cette petite réflexion, profitant de la Journée internationale des femmes.
Vous et moi avons tout de suite en tête l’aspect social : faire avancer l’accès consenti aux femmes dans les rôles politiques ou traditionnellement dévolus aux hommes; faire reculer la violence que tant de femmes vivent dans leur couple, dans leur communauté; établir un salaire égal, alors que tant de femmes vivent la pauvreté tout en étant seules pourvoyeuses de leurs enfants.

Nous mobiliser, aux côtés des femmes, contre des valeurs de patriarcat, elles-mêmes associées fortement au néolibéralisme : l’objectif est noble, mais pourquoi les succès tardent-ils tant ?… Se peut-il que nous ayons à nous mobiliser avec et non contre quelque chose ? Et que cet avec  signifie accueillir en nous que nous sommes fait et-de-masculin-et-de-féminin — qui doivent trouver comment danser la vie ensemble au dedans, pour trouver comment le faire au dehors, sur la place publique ?…
C’est ce que j’aimerais aborder avec vous de plus près dans cet article.

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