À la jonction de la psychologie et de la quête de sens, une proposition m’a séduit par sa simplicité, et tout autant par sa portée impressionnante dans notre quête de sens *.
Laissez-moi vous la formuler dans mes mots… Continuer la lecture de On vous confie une souffrance émotive — Comment réagir au mieux ?
La science vient tout à fait corroborer la vision comme quoi, dans un moment difficile à passer, on peut toujours aller rechercher le souvenir d’un moment heureux. Consciemment, alors, on s’en sert pour remplacer l’émotion d’une perception avec laquelle nous nous paralysons — ce qui fait tout de suite remonter notre niveau d’énergie. (1)
Notre joie de vivre est à portée de cœur…
Continuer la lecture de Activer une mémoire heureuse